主料三文鱼面粉老豆腐辅料黑胡椒粒适量DG

“主料三文鱼面粉老豆腐辅料黑胡椒粒适量

主料三文鱼面粉老豆腐辅料黑胡椒粒适量糖适量生抽适量老抽适量盐适量香菜适量松子适量姜适量大蒜适量葱适量甜椒适量

1.三文鱼去掉鱼骨,拔出鱼刺,和豆腐切成大小相仿的小块,并用厨房纸巾稍稍擦干水份,三文鱼块里撒入适量的黑胡椒粒,放入2勺面粉稍微裹以下;

2.其他材料备好;

3.锅底用姜片擦一遍,放入姜片、三文鱼2面煎黄取出,再放入豆腐块煎黄;

4.倒入适量老抽上色,生抽、盐、糖、大蒜调味,一次性倒入足量的开水,大火煮开,中火炖至快干;

3:在导航栏、搜索框地带投放文字广告5.放入甜椒块翻炒一下,撒入松子、香菜段即可起锅。

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